Ciertos rasgos de personalidad pueden demencia
Muchas personas mayores pasan sus años de vejez sin experimentar demencia. De hecho, no es una condición normal del proceso de envejecimiento típico, según aclaran los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades.
Si bien la edad es un factor de riesgo, también lo son las deficiencias hormonales, los traumatismos craneoencefálicos y otros factores genéticos que pueden predisponer a cualquier persona a la demencia, no sólo a los adultos mayores, por lo que es interesante saber qué herramientas tenemos para prevenirla y cómo hacerlo. protéjase de ser influenciado.
Por lo tanto, las investigaciones han descubierto que ciertos rasgos de personalidad pueden protegernos de la demencia, que es esencialmente un cambio en nuestra capacidad para pensar, recordar y tomar decisiones, y tiene un profundo impacto en nuestra vida diaria. Se asocia con pérdida de memoria y deterioro de la función cognitiva, por lo que se ha demostrado que entrenar la mente mediante actividades y juegos adecuados, así como una dieta saludable y actividad física regular, son cruciales para su prevención.
El estudio, publicado en la revista Alzheimer's and Dementia, se centra principalmente en cinco rasgos generales: escrupulosidad, extraversión, apertura a la experiencia, neuroticismo y amabilidad.
Para llegar a sus conclusiones, los investigadores compararon datos de ocho estudios que recopilaron datos de un total de 44.000 participantes, de los cuales 1.703 fueron diagnosticados con demencia. Teniendo en cuenta factores como la satisfacción con la vida, la perspectiva de futuro y el bienestar individual, se centraron en los rasgos de personalidad y concluyeron que los factores psicosociales son fuertes predictores del diagnóstico de demencia.
Las personas que obtienen puntuaciones altas en rasgos positivos como la amabilidad tienen un riesgo menor de ser diagnosticados con demencia. (Getty creativo)
Aunque en el estudio que revisaron encontraron que niveles más altos de neuroticismo se asociaban con una mayor probabilidad de un diagnóstico de demencia, y que los individuos más concienzudos tenían menos probabilidades, se preguntaron cómo estos factores podrían estar relacionados con un diagnóstico de demencia. y encontrar signos de demencia en la autopsia.
La diferencia no estaba relacionada con el daño físico al tejido cerebral observado en los pacientes con demencia, sino más bien con cómo ciertos rasgos de personalidad ayudan a las personas a superar las limitaciones asociadas con la demencia.
En una entrevista concedida a los autores del estudio, se destaca que, según los resultados, una forma de reducir el riesgo de demencia podría ser centrarse en los rasgos de personalidad para lograr cambios que también puedan ser beneficiosos para la propia salud. yquot;
El neuroticismo está asociado con la demencia, y las personas neuróticas son más propensas a la ansiedad, el mal humor y la preocupación, mientras que las personas concienzudas son más propensas a hacer ejercicio, caminar y asistir a visitas médicas. salud preventiva y menos consumo de alcohol... así que tal vez una intervención pueda ayudar a mejorar el comportamiento de salud de una persona y conducir a mejores resultados de salud", dijo Eileen Graham, autora principal del estudio.
Finalmente, encontraron que el riesgo de un diagnóstico de demencia se asociaba con puntuaciones altas en rasgos negativos como el neuroticismo y el afecto negativo, y puntuaciones bajas en rasgos positivos como la escrupulosidad, la extraversión y el afecto positivo. Características como la experiencia, la amabilidad y la satisfacción con la vida se asociaron con un efecto protector.