🩺⚠️ Síndrome de fatiga crónica afecta a millones en México hoy en dia

La fatiga puede aparecer por estrés, infecciones o enfermedades comunes; sin embargo, cuando el cansancio se prolonga durante meses y no mejora con el descanso, podría tratarse del síndrome de fatiga crónica (SFC), una enfermedad que afecta a siete de cada 100 mil personas a nivel mundial, según datos oficiales. En México, las estimaciones apuntan a hasta 1.4 millones de casos.

🧠 ¿Qué es el síndrome de fatiga crónica?

El SFC, también conocido como encefalomielitis miálgica (EM), es una enfermedad crónica que provoca agotamiento extremo y limita de forma significativa la vida diaria. La profesora Julia Oh, de la Universidad de Duke, explicó que puede aparecer tras infecciones o eventos fisiológicos estresantes. Entre los detonantes más frecuentes se han identificado COVID-19, mononucleosis, traumatismos en cabeza y cuello, cambios hormonales posparto y alteraciones del hipotálamo.

🔍 Síntomas que persisten

De acuerdo con la National Academy of Medicine, el diagnóstico considera tres síntomas principales que persisten al menos seis meses:

• Fatiga severa y nueva, que reduce la capacidad para actividades cotidianas.

• Malestar que empeora tras el esfuerzo físico o mental.

• Sueño no reparador.

Además, pueden presentarse niebla mental, problemas de memoria y concentración, mareos al ponerse de pie, intolerancia ortostática, taquicardia, desmayos, irritabilidad, fiebre, confusión e insomnio.

🧩 Un diagnóstico complejo

No existe una prueba específica para confirmar el SFC. El diagnóstico se realiza mediante entrevista clínica, exploración física y exclusión de otros trastornos con síntomas similares. La CDC señala que solo alrededor del 15% de los pacientes recibe un diagnóstico adecuado, ya que suele confundirse con otros padecimientos.

La Universidad Nacional Autónoma de México advierte que puede confundirse con artritis reumatoide, infecciones musculares, hipotiroidismo, depresión e incluso cáncer, debido a síntomas como dolor articular, ganglios inflamados, dolor de garganta y molestias en el pecho.

💊 Tratamiento y manejo

Actualmente no existe una cura definitiva. El tratamiento se enfoca en aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida, con manejo del dolor, estrategias para mejorar el sueño, atención a ansiedad o depresión asociadas y recomendaciones para administrar la energía y evitar el sobreesfuerzo.

📊 Panorama en México

Estimaciones del Centro Estatal de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades (CEVECE) indican que en 2024 alrededor del 1.2% de la población podría padecer el síndrome, equivalente a cerca de 1.4 millones de personas; solo en el Estado de México se calculan 210 mil casos. La enfermedad es más frecuente en mujeres de 20 a 50 años, con una proporción de tres mujeres por cada hombre, aunque reportes previos señalaban mayor prevalencia en hombres de 25 a 60 años.